14 april 2022 | Metabolics, Motion
Met deze tips maak jij jouw lichaam summerproof Met deze tips maak jij jouw lichaam summerproof Nog een paar maandjes en dan is het alweer zomer! We besluiten elk jaar weer om op tijd te starten met het werken aan een zogenaamde, erg gewilde ‘summer body’, maar voor...
27 februari 2022 | Health, Motivation
De invloed van leefstijlgewoonten op je gezondheid De invloed van leefstijlgewoonten op je gezondheid Leefstijl is de laatste jaren een ‘hot topic’ geworden. Begrippen als leefstijlinterventie, preventie en Health Checks hoor je steeds vaker voorbijkomen. Niet zo gek,...
17 februari 2022 | Health
Wat te doen als je overgewicht hebt? Wat te doen als je overgewicht hebt? Klachten als verdwenen taille, pijnlijke knieën, een verhoogde bloeddruk en soms zelfs Diabetes type 2? Herken je je hierin? Je bent dan hoogstwaarschijnlijk ook al op de hoogte van het vaste...
16 februari 2022 | Hormones
Hoe ga je om met het verborgen leed dat de OVERGANG heet? Hoe ga je om met het verborgen leed dat de OVERGANG heet? Dat de overgang gepaard gaat met symptomen als opvliegers, hevig transpireren en vermoeidheid, dat weten de meeste mensen wel. Maar wat minder mensen...
