5 tips tegen vermoeidheid op het werk

5 tips tegen vermoeidheid op het werk

Als werkgever wil je natuurlijk dat je een energiek en productief team hebt. Maar hoe zorg je ervoor dat je werknemers minder vermoeid zijn en met meer energie hun werk kunnen doen? Dit artikel onthult 5 effectieve tips die werknemers kunnen toepassen om vermoeidheid...

De invloed van leefstijlgewoonten op je gezondheid

De invloed van leefstijlgewoonten op je gezondheid De invloed van leefstijlgewoonten op je gezondheid Leefstijl is de laatste jaren een ‘hot topic’ geworden. Begrippen als leefstijlinterventie, preventie en Health Checks hoor je steeds vaker voorbijkomen. Niet zo gek,...

Hoe leer je gezonde gewoontes aan?

Hoe leer je gezonde gewoontes aan? Hoe leer je gezonde gewoontes aan? Ga je in de zomermaanden weer volop genieten van van alle terrasjes en hapjes? En bereid je je nu al weer voor op een streng dieet deze maand? Tip: ga niet op dieet! Het volgen van een dieet werkt...

Hoe combineer je sociale situaties met gezond leven?

Hoe combineer je sociale situaties met gezond leven? Hoe combineer je sociale situaties met gezond leven?  Article written by: Marguerite van Randwijck,  co-founder Holland Health Clinic   Wil je ook gezonder leven en fitter worden? Dan kunnen sociale situaties...