27 februari 2022 | Health, Motivation
De invloed van leefstijlgewoonten op je gezondheid De invloed van leefstijlgewoonten op je gezondheid Leefstijl is de laatste jaren een ‘hot topic’ geworden. Begrippen als leefstijlinterventie, preventie en Health Checks hoor je steeds vaker voorbijkomen. Niet zo gek,...
7 oktober 2021 | Motivation
Hoe leer je gezonde gewoontes aan? Hoe leer je gezonde gewoontes aan? Ga je in de zomermaanden weer volop genieten van van alle terrasjes en hapjes? En bereid je je nu al weer voor op een streng dieet deze maand? Tip: ga niet op dieet! Het volgen van een dieet werkt...
13 september 2021 | Metabolics, Motivation
Hoe combineer je sociale situaties met gezond leven? Hoe combineer je sociale situaties met gezond leven? Article written by: Marguerite van Randwijck, co-founder Holland Health Clinic Wil je ook gezonder leven en fitter worden? Dan kunnen sociale situaties...
13 september 2021 | Motivation
Hoe val je niet snel terug in oude patronen? Hoe val je niet snel terug in oude patronen? Article written by: Marguerite van Randwijck, co-founder Holland Health Clinic We kennen ze allemaal wel; de goede voornemens. Na je vakantie zou je het helemaal anders gaan...
18 december 2020 | Mind, Motivation
Langer leven in de Blue Zones Langer leven in de Blue Zones Article written by: Steven van Randwijck, co-founder Holland Health Clinic Er zijn vijf plekken op de wereld aan te wijzen, waar de mensen gezonder en langer leven dan ergens anders gemeten. Deze plekken...
2 oktober 2020 | Metabolics, Motivation
Stoptober Stoptober Gisteren is weer de landelijke actie Stoptober gestart. Samen met anderen 28 dagen stoppen met roken. Ook dit jaar doen weer tienduizenden mensen mee aan dit National Stopmoment. Het doel: blijvend stoppen met roken! Iedereen weet natuurlijk dat...
