Hoe kom ik weer op mijn droomgewicht na de feestdagen?

Hoe kom ik weer op mijn droomgewicht na de feestdagen?

Wil je snel af van die extra kerstkilo's? Het geheim ligt voor de hand: minder je voedselinname. Afvallen komt simpelweg neer op het principe van minder calorieën consumeren dan je dagelijks verbrandt. Na de gezellige feestdagen, die met name draaien om rijkelijk...
Recept november: Grandioos gevulde flespompoen

Recept november: Grandioos gevulde flespompoen

Kijk voor meer informatie over dit recept op de website van gezondaantafel!Een gerecht met pompoen kan niet ontbreken in de herfst. De zoete, nootachtige smaak van pompoen is mooi in combinatie met het zoute van de feta. De knapperige linzen geven dit gerecht een...
Recept Oktober: Luie kippensoep met citroen

Recept Oktober: Luie kippensoep met citroen

Kijk voor informatie over dit recept op de website van feastingathome!De komst van de herfst brengt een schat aan smaken met zich mee. De daling in temperatuur nodigt uit tot hartverwarmende gerechten, boordevol smaak en comfort. Een kom warme kippensoep is als een...

Dit zijn de 7 health trends die in 2018 belangrijk zijn

‘Lifestyle is the Medicine of the Future’ – Thomas Edison. Vrijwel dagelijks zijn er belangrijke ontwikkelingen in de gezondheidszorg. Holland Health Clinic speelt in op een van de grootste trends: het preventief zorgen voor je eigen gezondheid. Dokter Stèfanie...