22 oktober 2024 | Algemeen, Begeleiding, Health
Een burn-out is vaak het gevolg van langdurige stress, waarbij je mentaal overbelast raakt. Dit kan iedereen overkomen en wordt beïnvloed door verschillende factoren, zowel werk gerelateerd als persoonlijk. Een belangrijke oorzaak van werkstress is werkdruk, een...
15 oktober 2024 | Algemeen, Recepten, Skin
Hamsterwangen á la Knabbel & Babbel vinden we bij deze twee erg schattig. Maar zelf zitten we minder te wachten op hangwangen en hebben we liever een wat strakkere kaaklijn. Heb jij last van hangwangen? Wil je weer een frisse en jeugdige uitstraling? De juiste...
7 oktober 2024 | Algemeen, Begeleiding, Hormones
Een hormonale disbalans kan je flink uit balans brengen, zowel fysiek als mentaal. Of je nu te maken hebt met de overgang, PMS, PCOS, of andere hormonale schommelingen, het is geen pretje! Gelukkig zijn er verschillende manieren om je lichaam te ondersteunen,...
30 september 2024 | Algemeen, Health
De herfst- en wintermaanden staan weer voor de deur, met minder zonlicht en kans op een vitamine D-tekort als gevolg. Zodra de ‘r' in de maand komt, van september tot april, kan het daarom verstandig zijn om extra op je vitamine D-inname te letten. In dit artikel...
23 september 2024 | Algemeen, Health
Vitale medewerkers ervaren meer energie, zijn fysiek fitter en mentaal weerbaarder. Als werkgever pluk je daar natuurlijk de vruchten van. Als medewerkers een gezonde leefstijl hebben en goed in hun vel zitten, zie je dat namelijk terug in de bedrijfsresultaten....
16 september 2024 | Algemeen, Skin
Jouw huid is jouw visitekaartje. Het is daarom belangrijk om deze op de juiste manier te verzorgen. Maar met zoveel huidverzorgingsproducten op de markt kan het soms best lastig zijn om de juiste keuzes te maken. Of je nu te maken hebt met droogheid, gevoeligheid, of...
