23 augustus 2022 | Health
Leef als een atleet, start met een Health Check Leef als een atleet, start met een check Onze Nederlandse topsporters hebben een heel team om zich heen die hen helpen te herstellen en presteren. In topsport kan het gaan om seconden. De kleinste details kunnen dan het...
23 augustus 2022 | Hormones
Hoe blijf je fit tijdens de overgang? Hoe blijf je fit tijdens de overgang? Sporten is misschien het laatste waar je zin in hebt als je last hebt van de overgang? Wist je dat het juist in deze fase van je leven heel belangrijk is om goed in beweging te blijven? Veel...
16 augustus 2022 | Metabolics, Motion
Met deze tips word je weer fit na de zomer Met deze tips word je weer fit na de zomervakantie Nog twee weken en dan is de zomervakantie alweer voorbij! Ben je er even tussenuit geweest of mag je nog? De zomervakantie is de perfecte periode om jezelf te resetten. Je...
16 augustus 2022 | Metabolics
Welke voedingsmiddelen kun je beter vermijden tijdens je menstruatie? Welke voedingsmiddelen kun je beter vermijden tijdens je menstruatie? Werk jij ook zonder gêne gemakkelijk een pot Ben & Jerry’s naar binnen? Of ben jij eerder het type die de repen chocolade...
