Keuzehulp

Welke behandeling past bij mij?

Beantwoord een paar korte vragen en zie de 3 best passende behandelingen. Je arts kijkt daarna altijd eerst met je mee.

Keuzehulp

Waar begin ik?

8 korte vragen en je ziet direct welke check of welk consult bij je past.

Health · Recepten

Nina’s Recept: ​Meloen & Burrata Salade

Nina’s Recept: ​Meloen & Burrata Salade cover

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Nina staat bekend om haar creatieve, plantaardige gerechten die zowel voedzaam als smaakvol zijn. Voor AAYA ontwikkelde ze dit heerlijke recept: ​Meloen & Burrata Salade

Meloen & Burrata Salade

Voor 1 persoon

Perfect voor warme dagen! Een frisse combinatie van romige burrata, zoete meloen en knapperige pistachenoten.

Ingrediënten

  • 125 g burrata
  • 200 g cantaloupemeloen, geschild en in partjes gesneden
  • 15 g pistachenoten, grof gehakt
  • 1 el extra vierge olijfolie
  • 1 el verse platte peterselie of basilicum, grof gescheurd
  • ½ tl limoensap
  • ½ tl citroensap
  • Zeezoutvlokken en zwarte peper naar smaak

Bereidingswijze

  1. Scheur de burrata in stukken en verdeel over een groot bord of een ondiepe schaal.
  2. Leg de partjes cantaloupemeloen over de burrata, deels overlappend.
  3. Meng het limoensap en citroensap en besprenkel de salade ermee.
  4. Strooi de pistachenoten en kruiden erover.
  5. Besprenkel met olijfolie en breng op smaak met zeezout en zwarte peper.
  6. Serveer direct.

Tip: Vervang de burrata eens door hüttenkäse (cottage cheese) voor extra eiwitten. Dat combineert verrassend goed met de zoete meloen.

Persoonlijk advies

Herken je jezelf in dit artikel?

Onze artsen kijken graag met je mee. In een consult maken we samen een plan dat past bij jouw huid, gezondheid of hormonen.

Verder lezen

Meer uit Kennis

Health · Skin

Interview met Dr. Kim de Valk

29 november 2022

Health

Gezondheid; een cadeau voor jezelf!

Om gezonder te leven hoef je niet drastisch een andere levensstijl aan te nemen. Blijvend succes behaal je juist door kleine veranderingen.
1 november 2021

Health · Motion · Motivation

5 tips om een leven lang te bewegen: hoe doe je dat?

Een leven lang bewegen: ontdek vijf praktische tips om fit en gezond te blijven. Of je nu houdt van hardlopen, yoga of
18 juli 2024