Wat is het belang van Health Checks voor bedrijven?

Wat is het belang van Health Checks voor bedrijven?

Een succesvol bedrijf draait op vitale medewerkers. Maar weet jij eigenlijk hoe het gesteld is met de gezondheid van jouw team? Als ze zowel fysiek als mentaal lekker in hun vel zitten, heeft dat niet alleen voordelen voor henzelf maar ook voor jouw bedrijf. Met het...
Behandel je hals op tijd en pas op voor “tuimelaartjes”

Behandel je hals op tijd en pas op voor “tuimelaartjes”

Bij elegant ouder worden met cosmetische behandelingen draait alles om balans. Balans in het gezicht, maar ook ten opzichte van de rest. De hals is echter een vaak over het hoofd gezien gebied in onze schoonheidsroutine en kan juist een opvallende impact hebben op...
Met deze vijf Blue Zone-wetten leef je tien jaar langer

Met deze vijf Blue Zone-wetten leef je tien jaar langer

Actief zijn, een overwegend plantaardig dieet volgen en regelmatig genieten van een glaasje wijn met vrienden of familie, zijn de verborgen sleutels tot een lang en gezond leven in de Blue Zones. Goed nieuws: je hoeft dus niet naar de andere kant van de wereld af te...
Gewichtstoename tijdens de overgang? Dit kun je eraan doen

Gewichtstoename tijdens de overgang? Dit kun je eraan doen

Veel vrouwen herkennen het moment waarop die lievelingsbroek plotseling strakker aanvoelt; en de vragen opkomen: is gewichtstoename een onontkoombaar onderdeel van de overgang? Of kun je hier iets tegen doen? AAYA geeft antwoord op jouw vragen….. Hoe komt...
Drie tips om je winterdip te verslaan

Drie tips om je winterdip te verslaan

Houd jij ook het liefst een enorme winterslaap, zodat je de herfst en winter overslaat? Het klinkt misschien een beetje dramatisch, maar veel mensen functioneren écht minder in de winter. Tijdens de winter ruilen we ons bruisende buitenleven grotendeels in voor...