Je kalender leeftijd, die ken je wel, maar weet jij ook je biologische leeftijd? Deze biologische leeftijd vertelt je namelijk hoe het met je veroudering gaat. En dat willen wij graag weten, omdat we tenslotte graag krachtig tachtig willen worden (in plaats van ziek of krakkemikkig). AAYA's innovatieve Health Check BIO biedt daarom precies dat inzicht en nog meer! De Health Check BIO bestaat niet alleen uit een grondige gezondheidsanalyse, maar ook een nauwkeurige bepaling van je biologische leeftijd met de GlycanAge test. Wil jij ook krachtig tachtig worden? Lees dan verder…
50 is het nieuwe 40
We worden wel ouder, maar helaas neemt het aantal zieke jaren daarbij toe. Wat we willen is een zo lang mogelijke healthy lifespan: zo veel mogelijk gezonde jaren. Je kalenderleeftijd, oftewel je chronologische leeftijd, is het aantal jaren van je geboorte tot en met vandaag. Je biologische leeftijd daarentegen geeft een nauwkeurig beeld van je huidige fysieke gezondheidstoestand op celniveau. We kunnen die biologische leeftijd meten door middel van een bloedanalyse: de GlycanAge test. Deze GlycanAge test laat zien hoe jouw leefstijl keuzes tot nu toe (zoals voeding, beweging, slaap en stressmanagement) invloed hebben op het verouderingsproces van je lichaam. Heel spannend dus om te doen!
Je biologische leeftijd kan jonger zijn dan je kalender leeftijd. Dit is altijd heel fijn, want dit laat zien dat je iets goed doet. De kracht van de Health Check BIO zit in de combinatie van GlycanAge test, labonderzoek, vragenlijsten en analyse door onze artsen. Met behulp van de overige metingen en vragenlijsten in de Health Check Bio kunnen we namelijk zien waar dat in zit en waar je eventueel je biologische leeftijd nog meer kan optimaliseren. Want je biologische leeftijd kan ook ouder zijn dan je kalender leeftijd en dit is een teken dat er verandering moet komen. Een oudere biologische leeftijd geeft aan dat je lichaam sneller verouderd dan gemiddeld. Uiteindelijk heeft het allemaal met leefstijl te maken, want je biologische leeftijd is (gelukkig) heel beïnvloedbaar met aanpassingen in je leefstijl. Met de Health Check Bio kunnen wij zien waar verbetering nodig is voor een gezonde healthy lifespan!
Hoe werkt een Health Check Bio en hoe wordt je biologische leeftijd gemeten?
De Health Check Bio bij AAYA biedt een uitgebreide analyse, zodat je een duidelijk beeld krijgt van je huidige gezondheid, vitaliteit en leefstijl. Deze nieuwe dienst bestaat uit verschillende onderdelen, inclusief de GlycanAge test die je biologische leeftijd meet.
- Intake consult met jouw leefstijlarts: Tijdens dit consult bespreek je je medische voorgeschiedenis, eventuele klachten, medicijngebruik, en familieanamnese met één van onze AAYA dokters.
- Uitgebreide AAYA-vragenlijst: Deze uitgebreide vragenlijst is ontworpen om inzicht te krijgen in jouw leefstijl, slaappatroon, mentale gezondheid, bewegingsgewoonten en metabolische gezondheid. Allemaal peilers die belangrijk zijn voor een holistisch begrip van jouw gezondheid.
- Metingen: Verschillende metingen worden uitgevoerd in de kliniek, waaronder bloeddruk, polsslag, vetpercentage, spiermassa en visceraal vet.
- Bloedonderzoek: Een uitgebreid bloedonderzoek wordt gedaan om belangrijke gezondheidsindicatoren te beoordelen, zoals nierfunctie, ontstekingsparameters, glucose en cholesterolprofiel.
- Biologische leeftijd analyse met de GlycanAge-test: Tijdens je afspraak wordt met een eenvoudige vingerprik een beetje bloed afgenomen. Dit monster wordt vervolgens naar een speciaal laboratorium gestuurd, waar verschillende tests worden uitgevoerd om jouw biologische leeftijd te bepalen. Het duurt ongeveer 3-5 weken voordat de resultaten hiervan beschikbaar zijn.
- Resultaten consult met jouw leefstijlarts: Nadat alle analyses en uitslagen bekend zijn bespreekt jouw AAYA dokter uitgebreid de resultaten met je. Er wordt uitgelegd wat de resultaten betekenen en welke factoren invloed hebben op jouw biologische leeftijd. Eventuele risicofactoren worden besproken en er wordt een persoonlijk plan opgesteld. Op basis van deze inzichten kun je jouw leefstijl aanpassen om je biologische leeftijd te verlagen/verbeteren en je gezondheid en vitaliteit te optimaliseren.
- Gepersonaliseerd rapport: Je ontvangt een gedetailleerd rapport met alle verzamelde gegevens, metingen en onderzoeken en een advies op maat (wat tijdens het resultaten consult wordt besproken) met gepersonaliseerde aanbevelingen voor leefstijlaanpassingen en preventieve strategieën. Hierdoor kan je het ook gemakkelijk teruglezen en eventueel vergelijken bij vervolgonderzoeken 1-2 jaar later.
Met dit persoonlijke proces helpt AAYA jou om meer inzicht te krijgen in hoe gezond jouw lichaam is en hoe het functioneert. Het biedt nauwkeuriger ondersteuning en begeleiding bij het verbeteren van jouw gezondheid op lange termijn en ook hoe je het beste jouw levensstijl kan aan te passen voor een gezonder en langer leven. Benieuwd hoe jij jouw en gezondheid nog nauwkeuriger kan verbeteren voor een gezonder en langer leven? Klik hier.