19 mei 2025 | Begeleiding, Health, Motivation
Nog een maandje en dan is het officieel zomer. Op 21 juni kunnen we met z'n allen weer vieren dat de zomer is ingegaan! We besluiten elk jaar weer om op tijd te starten met het werken aan een zogenaamde, erg gewilde ‘summer body', maar voor je het weet is de...
22 oktober 2024 | Algemeen, Begeleiding, Health
Een burn-out is vaak het gevolg van langdurige stress, waarbij je mentaal overbelast raakt. Dit kan iedereen overkomen en wordt beïnvloed door verschillende factoren, zowel werk gerelateerd als persoonlijk. Een belangrijke oorzaak van werkstress is werkdruk, een...
15 oktober 2024 | Algemeen, Recepten, Skin
Hamsterwangen á la Knabbel & Babbel vinden we bij deze twee erg schattig. Maar zelf zitten we minder te wachten op hangwangen en hebben we liever een wat strakkere kaaklijn. Heb jij last van hangwangen? Wil je weer een frisse en jeugdige uitstraling? De juiste...
7 oktober 2024 | Hormones
Een hormonale disbalans kan je flink uit balans brengen, zowel fysiek als mentaal. Of je nu te maken hebt met de overgang, PMS, PCOS, of andere hormonale schommelingen, het is geen pretje! Gelukkig zijn er verschillende manieren om je lichaam te ondersteunen. Wat de...
16 september 2024 | Algemeen, Skin
Jouw huid is jouw visitekaartje. Het is daarom belangrijk om deze op de juiste manier te verzorgen. Maar met zoveel huidverzorgingsproducten op de markt kan het soms best lastig zijn om de juiste keuzes te maken. Of je nu te maken hebt met droogheid, gevoeligheid, of...
