30 september 2024 | Health
De herfst- en wintermaanden staan weer voor de deur, met minder zonlicht en kans op een vitamine D-tekort als gevolg. Zodra de ‘r’ in de maand komt, van september tot april, kan het daarom verstandig zijn om extra op je vitamine D-inname te letten. In dit...
23 september 2024 | Algemeen, Health
Vitale medewerkers ervaren meer energie, zijn fysiek fitter en mentaal weerbaarder. Als werkgever pluk je daar natuurlijk de vruchten van. Als medewerkers een gezonde leefstijl hebben en goed in hun vel zitten, zie je dat namelijk terug in de bedrijfsresultaten....
31 augustus 2024 | Health
Je kalender leeftijd, die ken je wel, maar weet jij ook je biologische leeftijd? Deze biologische leeftijd vertelt je namelijk hoe het met je veroudering gaat. En dat willen wij graag weten, omdat we tenslotte graag krachtig tachtig willen worden (in plaats van ziek...
18 juli 2024 | Health, Hormones
Een goede nachtrust is van onschatbare waarde, vooral tijdens de overgang, een periode waarin je als vrouw rust en herstel extra hard nodig hebt. Helaas heeft meer dan 40% van de vrouwen in de overgang last van slapeloosheid. Dit kan variëren van moeite met inslapen...
21 mei 2024 | Begeleiding, Health
Hoe kun je ziekteverzuim effectief verminderen? Heeft jouw bedrijf te maken met een hoog ziekteverzuim? Wil je graag advies over hoe je dit kunt verminderen of zelfs voorkomen? Dan is het een goed idee om te investeren in de duurzame inzetbaarheid van je werknemers....
