Overmatig zweten: oorzaken, impact en wat je eraan kunt doen

Overmatig zweten: oorzaken, impact en wat je eraan kunt doen

We zweten allemaal. Maar wat als het je leven negatief beïnvloedt? Zweten is een normale manier waarop je lichaam afkoelt. Maar wanneer je zweet zonder inspanning, of wanneer je kleding nat wordt bij de minste beweging, kan dat je dagelijks leven flink beïnvloeden....
Berberine: helpt dit natuurlijke middel tegen cravings?

Berberine: helpt dit natuurlijke middel tegen cravings?

Voor een gezond gewicht staat leefstijl op één. Maar soms maken sterke cravings het lastig om gezonde keuzes te blijven maken. In zulke gevallen kunnen medische hulpmiddelen tijdelijk ondersteunen. En dat hoeft niet direct een injectie, medicijn of operatie te zijn....
Medisch afvallen: wat is dat en wanneer heb je het nodig?

Medisch afvallen: wat is dat en wanneer heb je het nodig?

Is je droomgewicht nog ver weg? Blijft het lastig om je gezonde gewicht te halen of te behouden? Dan kan een meer medische aanpak nodig zijn. Want obesitas is een ziekte: je lichaam is dan metabool verstoord. Als je zelf alles al geprobeerd hebt, wil je vooral weten...
4 manieren om je metabolisme te hacken

4 manieren om je metabolisme te hacken

De feestdagen zijn voorbij. De knop gaat weer om. Misschien wil je wat ongewenste kerst-kilo's kwijtraken, of sluit een gezonde(re) leefstijl gewoon aan bij je goede voornemens. Hoe dan ook, afvallen wordt vaak samengevat onder minder eten, meer bewegen. Maar...