Keuzehulp

Welke behandeling past bij mij?

Beantwoord een paar korte vragen en zie de 3 best passende behandelingen. Je arts kijkt daarna altijd eerst met je mee.

Keuzehulp

Waar begin ik?

8 korte vragen en je ziet direct welke check of welk consult bij je past.

Health · Recepten

Nina’s recept: 3 makkelijke voorgerechten om te delen.

Drie simpele, plantaardige voorgerechten om te delen: frisse yoghurt met roodlof, gesmoorde bonen met venkel en citroen, en gestoomde broccoli met Parmezaanse
30 april 2026

Health · Recepten

Nina’s Recept: Geroosterde Wortels met Kruiden-Yoghurt Proteïnecrème

Zoete geroosterde wortels, romige AAYA yoghurt proteïnecrème en een frisse groene kruidensalsa: een simpel, voedzaam gerecht dat perfect is als lichte maaltijd
24 april 2026

Health · Recepten

Nina’s Recept: Volkoren Couscous met Gekruide Kikkererwten & Yoghurt Hummus

Een frisse, vullende bowl met volkoren couscous, goudbruin gekruide kikkererwten en romige yoghurt hummus. Boordevol Vezels en plantaardige Eiwitten, perfect voor lunch
17 april 2026

Health · Recepten

Nina’s Recept: 3 simpele sharing plates voor het weekend

Nina deelt drie simpele, plantaardige sharing plates voor een ontspannen weekenddiner: yoghurt met rode Witlof en mosterdzaad, gestoofde bonen met venkel en
10 april 2026

Health · Recepten

Nina’s Recept: High Protein Scramble

Nina’s High Protein Scramble voor AAYA is de ultieme eiwitboost: zacht en romig dankzij proteïnepoeder, geserveerd met knoflookspinazie en Parmezaan. Perfect als
27 maart 2026

Health · Recepten

Nina’s Recept: Chocolade Framboos Proteïne Smoothie

Ontdek Nina’s Chocolade Framboos Proteïne Smoothie voor AAYA: romig, fris en boordevol eiwitten. In minuten klaar met skyr, frambozen, cacao en AAYA
20 maart 2026

Health · Recepten

Nina’s Recept: Gele Spliterwtensoep met Specerijen

Een kom dampende gele spliterwtensoep, boordevol specerijen en plantaardige eiwitten. Met frisse yoghurt, ingelegde rode ui en kruiden krijgt dit comfortgerecht van
13 maart 2026

Health · Recepten

​Warme Saladebowl met Chili-, Knoflook- en Gembersaus

Ontdek Nina’s warme saladebowl boordevol kleur en crunch, met een romige chili-, knoflook- en gembersaus die elke groente en eiwitbron instant omtovert
6 maart 2026

Health · Recepten

Nina’s Recept: ​Gekaramelliseerd Bananen-Speltbrood

Ontdek Nina’s gekaramelliseerde bananen-speltbrood voor AAYA: een plantaardige, voedzame cake met diepe bananensmaak, noten en een crunchy topping. Perfect als ontbijt, snack
27 februari 2026

Health · Recepten

Nina’s Recept: Nourish Bowl met Boerenkool, Quinoa & Geroosterde Granola-Sprinkle

Ontdek Nina’s nourish bowl met boerenkool en quinoa, afgewerkt met gekaramelliseerde champignons en een hartige granola-sprinkle van noten, zaden en een subtiel
20 februari 2026