27 maart 2025 | Algemeen, Health
Op een bijzondere dag wil je op je best zijn. Of je nu als gegoten in je trouwkleding moet passen, of de show moet stelen tijdens een werkpresentatie, met een sterke voorbereiding voel jij je op jouw best. Daarom geven we je in deze serie een spoedcursus shinen, met...
24 februari 2025 | Algemeen, Health
Voor een gezond gewicht staat leefstijl op één. Maar soms maken sterke cravings het lastig om gezonde keuzes te blijven maken. In zulke gevallen kunnen medische hulpmiddelen tijdelijk ondersteunen. En dat hoeft niet direct een injectie, medicijn of operatie te zijn....
26 januari 2025 | Algemeen, Health
Is je droomgewicht nog ver weg? Blijft het lastig om je gezonde gewicht te halen of te behouden? Dan kan een meer medische aanpak nodig zijn. Want obesitas is een ziekte: je lichaam is dan metabool verstoord. Als je zelf alles al geprobeerd hebt, wil je vooral weten...
6 januari 2025 | Algemeen, Health
De feestdagen zijn voorbij. De knop gaat weer om. Misschien wil je wat ongewenste kerst-kilo's kwijtraken, of sluit een gezonde(re) leefstijl gewoon aan bij je goede voornemens. Hoe dan ook, afvallen wordt vaak samengevat onder minder eten, meer bewegen. Maar...
23 december 2024 | Algemeen, Health
Hou jij van de kerst, of ben je blij als het voorbij is? Voor kerstliefhebbers lijkt het misschien ondenkbaar. Niet uitkijken naar die sprookjesachtige gezelligheid. Aan de andere kant van het spectrum is Kerstmis voor sommigen juist een bron van stress, druk en...
2 december 2024 | Algemeen, Health
‘New year, new me'. Dit ‘motto' brengt een hoop goede voornemens en nieuwe gewoontes na 1 januari. Fantastisch! Maar, tegelijkertijd is het vaak een vrijbrief om in november en december nog even onbezonnen toe te geven aan de feestelijke lekkernijen. Vanuit...
