De 7 Health Trends voor 2020

De 7 Health Trends voor 2020 De 7 Health Trends van 2020  Article written by: Marguerite van Randwijck, arts & co-founder Holland Health Clinic Regie nemen over je eigen gezondheid. Dat is waar het om gaat. ‘Know your numbers’, elke dag een half uur wandelen,...

Waar gaat jouw hart sneller van kloppen?

Marjolein van Randwijk Waar gaat jouw hart sneller van kloppen?  Article written by: Marjolein van Randwijk, dietiste   Waar gaat jouw hart sneller van kloppen? Een gezond hart heeft een regelmatige contractie van gemiddeld 60 tot 80 keer per minuut. Deze hartspier...

Top 5 om snel jouw vakantiekilo’s kwijt te raken

Health Top 5 om snel jouw vakantiekilo’s kwijt te raken Article written by: Marguerite van Randwijck, arts Holland Health Clinic En, heerlijk met vakantie geweest? Even tot rust gekomen en genoten van leven in het nu.  Maar ook heerlijk gegeten. Met vrienden,...

Wat is Intermittent Fasting?

Wat is Intermittent Fasting? Wat is intermitted fasting? Article written by: Marjolein van Randwijk, Diëtist Holland Health Clinic Ik zit met mijn vrienden aan een gezellige gezamenlijke lunch, het is half een ‘s middags. Dit zijn mijn vrienden zonder professionele...

6 Benefits of Prolon, the fasting mimicking diet

Fasting The 6 benefits of Prolon, the fasting mimicking diet Klik hier om de Nederlandse versie te lezen The Fasting Mimicking Diet, devised by Professor Valter Longo, if followed correctly, may represent an alternative way of finding the right balance for the body....