27 oktober 2023 | Health, Motion
Heb je ooit in de spiegel gekeken en het gevoel gehad dat er iets niet helemaal klopt? Misschien voel je je niet helemaal in balans, zowel fysiek als emotioneel. Of misschien wil je gewoon een frisse, nieuwe versie van jezelf ontdekken. Bij AAYA begrijpen we deze...
13 oktober 2023 | Algemeen, Health
Heb je last van stemmingswisselingen, vermoeidheid, gewichtstoename, spierzwakte, slaapstoornissen, verminderd libido en/of concentratieproblemen? Dit kunnen symptomen zijn van de overgang, maar wist je dat dit ook symptomen kunnen zijn van een té trage schildklier?...
23 september 2023 | Health, Motion, Motivation
Nu september zijn laatste dagen telt, is het onontkoombaar geworden: de herfst staat voor de deur. De astronomische herfst start dit jaar namelijk op 23 september. Met de veranderende stand van de zon dalen de temperaturen en worden de dagen korter. De herfst heeft...
