18 december 2020 | Mind, Motivation
Langer leven in de Blue Zones Langer leven in de Blue Zones Article written by: Steven van Randwijck, co-founder Holland Health Clinic Er zijn vijf plekken op de wereld aan te wijzen, waar de mensen gezonder en langer leven dan ergens anders gemeten. Deze plekken...
16 december 2020 | Metabolics
Hoe gezond is intermittent fasting nou eigenlijk? Hoe gezond is intermittent fasting nou eigenlijk? Article written by: Steven van Randwijck, co-founder Holland Health Clinic Hoe goed is periodiek vasten, ofwel intermittent fasting nou daadwerkelijk? Worden we er...
11 december 2020 | Motion
Ga zeker naar buiten deze koude wintermaanden! Ga zeker naar buiten deze koude wintermaanden! Article written by: Steven van Randwijck, co-founder Holland Health Clinic Koude, donkere en korte dagen. Dat is hoe we de winterdagen kennen in Nederland in deze tijd van...
9 december 2020 | Metabolics
Pas op met vitaminesupplementen Pas op met vitaminepillen Article written by: Steven van Randwijck, co-founder Holland Health Clinic Neem jij ook weleens wat extra vitamientjes in de vorm van capsules, poeders of pillen? Wij Nederlanders vinden dit namelijk over het...
6 december 2020 | Metabolics
Eet jij puur of ultrabewerkt? Eet jij puur of ultrabewerkt? Article written by: Steven van Randwijck, co-founder Holland Health Clinic Ultrabewerkt voedsel brengt aardig wat risico’s met zich mee. Toch liggen de supermarkten nog steeds vol met verpakte snacks,...
