Personal Health Coaching
Rebuild your health from the inside out
Afvallen met medicatie en
leefstijlcoaching
Afvallen met
leefstijlcoaching
Gezond op weg naar je droomgewicht met Personal Health Coaching
Topsporters hebben een team om zich heen om in hun beste fysiek te kunnen zijn. Dat willen wij ook wel! Want de wilskracht is er wel, maar toch is het heel lastig om alleen een verandering door te gaan. Een stok achter de deur, regelmatig advies op maat krijgen, een team met professionals die je helpen in het proces van keuzes kan in zo’n periode enorm helpen. Want wat werkt en is nou goed voor jou? Wel of geen koolhydraten? Hoeveel calorieen? Krachttraining of is er een andere optie? Wij zoeken het voor je uit!
Bij AAYA krijg je persoonlijke, medische begeleiding op maat voor jou. Data driven met persoonlijk advies dat bij jou past. Zodat die gezonde verandering ook haalbaar en blijvend is. Want alleen dan werkt het, vinden wij…
dokter Florentine de Boer
Leefstijl arts
Als je met persoonlijke begeleiding van ons team bij AAYA Personal Health Clinic op weg wil naar krachtig tachtig met een gezond gewicht en gezonde & plantbased leefstijl, beginnen we met het Personal Health Coaching Programma. Hierbij vul je vragenlijsten in, nemen we bloed af, doen we verschillende biometrie metingen en maken we een persoonlijk plan, dat je ook vol kunt houden. Elke week heb je contact met jouw arts en team.
Na deze 3 maanden kan je samen met je arts er voor kiezen dit nog 3 maanden te verlengen, om te schakelen naar het Personal Health Coaching Light Programma of zelfstandig verder te gaan. Omdat duurzame leefstijlverandering tijd kost, duren onze programma’s minimaal 3 maanden. Wil je afvallen met medische injectie, dan is dit mogelijk -op indicatie- met het Personal Health Coaching Programma.
Hoe pak ik de oorzaak van mijn klachten aan?
Welk voedingspatroon past bij mij?
Hoe kom ik van mijn chronische klachten af?
Wat moet ik doen om gezond te leven?
Hoe zorg ik voor meer balans in mijn leven?
Hoe kan ik mijn immuunsysteem ondersteunen?
Personal Health Coaching
Aan de slag met professionele begeleiding naar een passend gezond gewicht & gezonde leefstijl.
Personal Health Coaching Programma 12 weken begeleiding € 889,00
- Intake consult met de arts (week 1)
- Resultaten consult met de arts (week 3)
- Wekelijks biometrie metingen (gewicht, spier- & vetmassa, visceraal vet en bloeddrukmeting)
- Wekelijks vervolg consult en persoonlijke begeleiding door onze arts
- 2x gevalideerde vragenlijsten (week 5 en 10), 2x bloedafname (week 1 en 10) en coaching door de verpleegkundige
- 2x microbioom screening
- Persoonlijk voedings- en leefstijladvies volgens onze 5M methode
- Easy Health Steps
- Plant-based Lifestyle
Personal Health Coaching Light
Vervolg op Personal Health Coaching Programma met meer aandacht voor selfmanagement
Light Programma: 12 weken begeleiding € 349,00
- 2 x persoonlijk consult met arts (week 1 en 13)
- 2 x coachingsconsult met verpleegkundige (week 5 en 9)
- 2 x biometingen
- 2 x vragenlijsten
- Optioneel: labonderzoek (let op: extra kosten)
- Persoonlijk voedings- en leefstijladvies volgens 5M methode
- Zelf je data bijhouden, vorderingen zien en vragen stellen aan ons team
Boek jouw afspraak
Transform your health with AAYA Personal Health Clinic