Home » Blog

AAYA Blog

Blog: kennis van onze artsen.

Artikelen over huid, hormonen, voeding, beweging en mentale balans. Geschreven door onze artsen en experts, zodat jij betere keuzes kunt maken voor nu en later.

Hormones

Let’s talk about sex: heb jij (man) last van een lager libido?

Een verlaagd libido kan een groot effect hebben op je zelfvertrouwen en relaties. Ontdek de oorzaken en leer hoe je op natuurlijke

8 november 2024

Lees artikel

Begeleiding · Health

Slaag jij voor de badjas-test? Tips waar een man écht wat mee kan

Ontdek hoe je de misleidende gezondheidsadviezen kunt vermijden en je leefstijl duurzaam kunt verbeteren. Leer waarom 10.000 stappen, dagelijks sporten en suikervrije

1 november 2024

Lees artikel

Begeleiding · Health

Help, mijn werknemer heeft last van een burnout

22 oktober 2024

Lees artikel

Recepten · Skin

Help, ik heb last van hamsterwangen!

15 oktober 2024

Lees artikel

Hormones

Kunnen supplementen en gezonde leefstijl je hormonen weer in balans brengen?

Een hormonale disbalans kan je leven flink verstoren, maar gelukkig zijn er manieren om je hormonen weer in balans te brengen. Kunnen

7 oktober 2024

Lees artikel

Health

Voel je beter met Vitamine D

De herfst- en wintermaanden brengen minder zonlicht, wat kan leiden tot een vitamine D-tekort. Vitamine D is cruciaal voor sterke botten, spieren

30 september 2024

Lees artikel

Health

Voel je beter: Gun jouw medewerkers een health budget

Gezonde en vitale medewerkers zorgen voor betere bedrijfsresultaten. Ontdek hoe een Health Budget, inclusief een uitgebreide Health Check, jouw organisatie kan helpen

23 september 2024

Lees artikel

Skin

Breng jouw perzikhuidje terug met deze tips

16 september 2024

Lees artikel

Hormones

“Ik werd met mijn overgangsklachten van het kastje naar de muur gestuurd”

13 september 2024

Lees artikel

Health

Wat is jouw biologische leeftijd?

Je kalenderleeftijd ken je wel, maar wat is jouw biologische leeftijd? Deze waarde onthult hoe je lichaam werkelijk veroudert. Ontdek hoe de

31 augustus 2024

Lees artikel

Health · Skin

Wat zijn de 9 basisregels voor een gezonde huid?

Ik heb een dagcrème met SPF en een goed serum, dus ik ben goed bezig voor mijn huid toch? Nou, dan ben

30 augustus 2024

Lees artikel

Begeleiding · Health

Hoe kom ik weer op mijn droomgewicht na de vakantie?

Met 3 tips snel terug naar je Droomgewicht na de vakantie! Na een heerlijke vakantie vol gezelligheid, lekker eten en wellicht wat

20 augustus 2024

Lees artikel

AAYA Inner Circle

Nieuwe artikelen als eerste?

Word gratis lid van de AAYA Inner Circle en ontvang nieuwe kennis, het AAYA Magazine en uitnodigingen voor events.