Spoedcursus Shinen deel 3: de macht van mindset

Spoedcursus Shinen deel 3: de macht van mindset

Of je nu schittert op een bruiloft, een belangrijke presentatie geeft of een groot zakelijk event bijwoont. Eén ding staat vast: hoe je je voelt, is hoe je overkomt. Je outfit, haar en houding kunnen perfect zijn, maar zonder de juiste mindset mis je die echte...
Berberine: helpt dit natuurlijke middel tegen cravings?

Berberine: helpt dit natuurlijke middel tegen cravings?

Voor een gezond gewicht staat leefstijl op één. Maar soms maken sterke cravings het lastig om gezonde keuzes te blijven maken. In zulke gevallen kunnen medische hulpmiddelen tijdelijk ondersteunen. En dat hoeft niet direct een injectie, medicijn of operatie te zijn....