Nina staat bekend om haar creatieve, plantaardige gerechten die zowel voedzaam als smaakvol zijn. Voor AAYA ontwikkelde ze dit heerlijke recept: Chocolade Framboos Proteïne Smoothie
Chocolade Framboos Proteïne Smoothie
Ingrediënten
- 200 g skyr of Griekse yoghurt
- 100 ml kokosmelk, andere melk of water
- 30 g AAYA whey proteïne
- 50 g bevroren frambozen
- 1,5 tl cacaopoeder
- 20 g amandelpasta (optioneel)
- Snufje zout
Bereidingswijze
- Doe alle ingrediënten in een blender.
- Blend tot een gladde, licht romige smoothie.
- Voeg eventueel wat extra vloeistof toe om de gewenste dikte te krijgen.
- Schenk in een glas en serveer direct.
Laat je inspireren door Nina’s plantaardige keuken. Eenvoudig, voedzaam en vol smaak.
Wil je meer weten over eten, gewicht en stofwisseling? Lees verder bij gewicht en metabolisme.