Keuzehulp

Welke behandeling past bij mij?

Beantwoord een paar korte vragen en zie de 3 best passende behandelingen. Je arts kijkt daarna altijd eerst met je mee.

Keuzehulp

Waar begin ik?

8 korte vragen en je ziet direct welke check of welk consult bij je past.

Health

Nina’s Recept: Dutch Baby, Eiwitrijke Pannenkoek

Ontdek de heerlijke wereld van Nina’s keuken met deze eitwitrijke Dutch Baby pannenkoek. Perfect voor een voedzaam ontbijt, makkelijk aan te passen
19 september 2025

Health · Recepten

Nina’s Recept: Savooiekool-, Graan- & Tofubowl met Yoghurt-Mosterdsaus

Ontdek Nina’s creatieve plantaardige gerechten met deze heerlijke savooiekool-, graan- en tofubowl. Geniet van voedzame granen, knapperige groenten en een romige yoghurt-mosterdsaus.
12 september 2025

Health · Recepten

Nina’s Recept: Chili Sin Carne

Ontdek de veelzijdigheid van plantaardig koken met Nina’s Chili Sin Carne. Dit recept combineert rijke, kruidige smaken met voedzame ingrediënten zoals kidneybonen
4 september 2025

Begeleiding · Health · Motivation

Met deze tips maak jij jouw lichaam summerproof

Maak je klaar voor de zomer met onze handige tips voor een ‘summerproof’ lichaam. Ontdek slimme manieren om water te drinken, eiwitten
19 mei 2025

Health · Skin

Overmatig zweten: oorzaken, impact en wat je eraan kunt doen

Overmatig zweten kan je dagelijks leven flink beïnvloeden. Of het nu primaire hyperhidrose is zonder duidelijke oorzaak of secundair door bijvoorbeeld medicijnen
28 april 2025

Health

Het Benjamin Button-effect: 4 tips die jouw lichaam en geest kunnen verjongen

Ontdek hoe je jouw biologische leeftijd kunt beïnvloeden met eenvoudige leefstijlaanpassingen. Van gezond eten en regelmatig bewegen tot sociaal contact en krachttraining;
21 april 2025

Health

Spoedcursus ‘shinen’ deel 1: zo verschijn je stralend en fit op jouw bijzondere dag

Wil jij op je best zijn voor die bijzondere dag? Ontdek in onze spoedcursus shinen hoe je met krachttraining, een gezond calorietekort
27 maart 2025

Health

Berberine: helpt dit natuurlijke middel tegen cravings?

Ontdek hoe berberine je kan helpen bij het stabiliseren van je bloedsuikerspiegel en het verminderen van cravings. Dit natuurlijke supplement biedt ondersteuning
24 februari 2025

Health

Medisch afvallen: wat is dat en wanneer heb je het nodig?

Medisch afvallen biedt een oplossing voor wie worstelt met overgewicht en andere methoden al heeft geprobeerd. Met professionele begeleiding van coaches en
26 januari 2025

Health

4 manieren om je metabolisme te hacken

Ontdek vier eenvoudige manieren om je metabolisme te hacken en je gezondheid te verbeteren. Van meer slapen tot krachttraining, deze tips helpen
6 januari 2025