Overmatig zweten kan je dagelijks leven flink beïnvloeden. Of het nu primaire hyperhidrose is zonder duidelijke oorzaak of secundair door bijvoorbeeld medicijnen of stress. Ontdek de oorzaken en leer hoe je ongemak kunt verminderen met leefstijl- en medische oplossingen. Maak de eerste stap naar minder zweten.

Ontdek hoe je jouw biologische leeftijd kunt beïnvloeden met eenvoudige leefstijlaanpassingen. Van gezond eten en regelmatig bewegen tot sociaal contact en krachttraining; ontdek de sleutel tot een vitaler leven.

Wil jij op je best zijn voor die bijzondere dag? Ontdek in onze spoedcursus shinen hoe je met krachttraining, een gezond calorietekort en slimme voedingskeuzes straalt als nooit tevoren. Lees deel 1 over de fysieke factor van een krachtige verschijning en bereid je optimaal voor!

Ontdek hoe berberine je kan helpen bij het stabiliseren van je bloedsuikerspiegel en het verminderen van cravings. Dit natuurlijke supplement biedt ondersteuning tijdens de perimenopauze en menopauze, en helpt bij gezonde eetgewoonten.

Medisch afvallen biedt een oplossing voor wie worstelt met overgewicht en andere methoden al heeft geprobeerd. Met professionele begeleiding van coaches en leefstijlartsen krijg je een persoonlijke aanpak die verder gaat dan alleen voeding en beweging. Ontdek in dit artikel hoe medische interventies jouw weg naar een gezond gewicht kunnen ondersteunen.

Wil je snel van die kerst-kilo’s af? Ontdek vier eenvoudige manieren om je metabolisme te hacken en je gezondheid te verbeteren. Van meer slapen tot krachttraining, deze tips helpen je om effectief af te vallen en fit te blijven!