18 juli 2024 | Algemeen, Health, Motion, Motivation
Stel je voor: een leven lang bewegen, vol energie, gezondheid en plezier. Dat klinkt toch als een droom? Deze droom kan voor velen werkelijkheid worden met de juiste aanpak. Of je nu dol bent op hardlopen, hockey of yoga, of misschien nieuwsgierig bent naar...
18 juli 2024 | Health, Hormones
Een goede nachtrust is van onschatbare waarde, vooral tijdens de overgang, een periode waarin je als vrouw rust en herstel extra hard nodig hebt. Helaas heeft meer dan 40% van de vrouwen in de overgang last van slapeloosheid. Dit kan variëren van moeite met inslapen...
21 mei 2024 | Begeleiding, Health
Hoe kun je ziekteverzuim effectief verminderen? Heeft jouw bedrijf te maken met een hoog ziekteverzuim? Wil je graag advies over hoe je dit kunt verminderen of zelfs voorkomen? Dan is het een goed idee om te investeren in de duurzame inzetbaarheid van je werknemers....
22 april 2024 | Algemeen, Health, Mind, Motivation
Als werkgever wil je natuurlijk dat je een energiek en productief team hebt. Maar hoe zorg je ervoor dat je werknemers minder vermoeid zijn en met meer energie hun werk kunnen doen? Dit artikel onthult 5 effectieve tips die werknemers kunnen toepassen om vermoeidheid...
25 maart 2024 | Algemeen, Health, Hormones, Motion
Opvliegers, slapeloze nachten, onregelmatige menstruatie en intense vermoeidheid.. De overgang is een natuurlijk proces en helaas horen bovenstaande klachten daar allemaal bij. De ene heeft er meer last van dan de ander. Toch blijkt uit recent onderzoek dat een derde...
4 maart 2024 | Health, Mind, Motion
Als arts, diëtist, orthomoleculair therapeut, personal trainer, fysiotherapeut, of leefstijlcoach probeer je mensen naar een gezonder en gelukkiger leven te begeleiden. Bij het bieden van effectieve begeleiding komen zeker wat uitdagingen kijken. Voel je als...
