Hormones

Opvliegers, slapeloosheid, hartkloppingen en gewrichtsklachten. Voor vele vrouwen in de overgang zijn dit helaas bekende symptomen. Opvallend is dat de helft van

Bij hormonen wordt vaak gedacht aan onze voortplantingshormonen, de menstruatiecyclus of de vruchtbaarheid. Natuurlijk spelen deze processen een bepalende rol voor een

Bij de term ‘hormonen’ wordt vaak gedacht aan de menstruatiecyclus, de vruchtbaarheid en onze voortplantingshormonen. Natuurlijk spelen deze processen een grote rol,

Momenteel zijn er ongeveer 1,8 miljoen vrouwen in Nederland in de overgang, waarvan jij er misschien wel een bent. Elke vrouw beleeft

Opvliegers, gewichtstoename (met name ter plaatse van de buik) en moeilijk gewichtsverlies ondanks hetzelfde dieet/beweging, schommelingen in gemoedstoestand, toename paniek/angstklachten met slechte

Een interventie die gericht is op gezonder eten en meer bewegen resulteerde in een verbeterende seksuele functie. Want ja, wie gezonder leeft,