Helaas speculaas, we moeten aan de speculaas
Oktober, november, december: de dagen worden steeds korter en de hapjes & drankjes worden steeds meer en meer. Want we genieten volop en gaan los met Sinterklaas & Kerstdiners en Oud & Nieuw feestjes en dan hebben we alle werkborrels nog niet meegeteld. Afgelopen week vroeg Talkies magazine daarom aan onze arts Marguerite van Randwijck hoe je ervoor kan zorgen dat de extra kilo’s achterwege blijven dit jaar. Lees hoe verrassend makkelijk de 7 tips zijn die je de komende maand kan toepassen in dit artikel: Helaas Sinterklaas, we moeten aan de speculaas…
Gelukkig, er is back-up: het Holland Health Clinic Reset-plan
Heb je toch een paar extra kilo’s verzameld, overweeg dan een paar Reset-dagen als het leven weer rustig is. Tijdens de Reset-dagen volg je het Holland Health Clinic Reset-plan en krijg je eenvoudig je gewicht weer onder controle. Want voor je gezondheid is het echt heel belangrijk je gewicht én je buikomvang in de Green Zone© te houden. Het Reset-plan is samen ontwikkeld door onze voedingsdeskundige, psycholoog, bewegingswetenschapper en preventie-arts. Klinkt veel, maar het is eenvoudig doordacht. En ook de uitvoering is simpel. Twee opties: 1) voor de doe-het-zelver: Bestel het Reset-plan via onze site, 2) voor wat extra personal assistance net als Jennifer Lopez: boek een consult bij onze voesdingsdeskundige en dan maakt ze het voor jou op maat. Let’s get into the Green Zone©!
